នៅពេលដែលចំនួនអ្នករត់កើនឡើង ចំនួនគ្រោះថ្នាក់ក៏កើនឡើង ហើយមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងៗបានរងរបួសក្នុងពេលរត់។ ជាឧទាហរណ៍ ជង្គង់ និងកជើងរបស់ពួកគេត្រូវរបួស។ ទាំងនេះធ្ងន់ធ្ងរណាស់!
ជាលទ្ធផល ឧបករណ៍ការពារកីឡាបានលេចចេញជារូបរាង។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា ការពាក់ឧបករណ៍ការពារកីឡាអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើជង្គង់ និងកជើង ដូច្នេះជង្គង់ និងកជើងរបស់យើងអាចមានសុខភាពល្អ។ តាមពិតវិធីសាស្រ្តនេះគឺមានភាពលំអៀងដោយជៀសមិនរួច។ ឧបករណ៍ការពារកីឡាពិតជាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់ពាក់នោះទេ។
ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងនិយាយជាមួយអ្នកអំពីតួនាទីរបស់ឧបករណ៍ការពារកីឡា ហើយតើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់អ្វីខ្លះនៅពេលប្រើឧបករណ៍ការពារកីឡា?
តើឧបករណ៍ការពារកីឡាមានមុខងារអ្វី?
តាមពិតតួនាទីរបស់ឧបករណ៍ការពារកីឡាគឺ។ ជួយសន្លាក់របស់យើងទទួលផ្នែកមួយនៃសមត្ថភាព ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ និងការពារការរងរបួសសន្លាក់។
ឧទាហរណ៍៖ ដង្កៀបជង្គង់របស់យើង ប្រសិនបើយើងពាក់ដង្កៀបជង្គង់សម្រាប់រត់ នោះដង្កៀបអាចជួយយើងផ្តល់ជំនួយ 20% ដូច្នេះជង្គង់របស់យើងនឹងទទួលកម្លាំងតិច ហើយជង្គង់របស់យើងនឹងរងរបួស។ ទំនងជាតិចជាង។ នេះជារបៀបដែលឧបករណ៍ការពារដំណើរការ។
ដូច្នេះ តើយើងគួរយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីពេលយើងពាក់ឧបករណ៍ការពារ?
ខ្ញុំឃើញថាអ្នករត់ថ្មីជាច្រើនពាក់ឧបករណ៍ការពារ។ ពេលខ្លះខ្ញុំសួរពួកគេពីមូលហេតុ ហើយពួកគេសុទ្ធតែនិយាយថាជង្គង់ឈឺខ្លាំងពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើមរត់ដំបូង ដូច្នេះខ្ញុំចង់យកឧបករណ៍ការពារមកជួយសម្រួល។ តាមពិតទៅ ការអនុវត្តការប្រើឧបករណ៍ការពារដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ជង្គង់គឺមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។
ប្រសិនបើជង្គង់របស់យើងពិតជារបួស ហើយរបួសគឺធ្ងន់ធ្ងរ យើងអាចប្រើឧបករណ៍ការពារដើម្បីជួយបន្ថយសម្ពាធលើជង្គង់របស់យើងក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ។
តើអ្នកបានរកឃើញមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ទេ?
អ្នករត់ប្រណាំងជាច្រើនដែលពាក់ឧបករណ៍ការពារក៏ពិការភ្នែកខ្លាំងដែរ។ ឧទាហរណ៍ កជើង ឬជង្គង់របស់យើងឈឺ។ ពួកគេពាក់ឧបករណ៍ការពារដោយមិនដឹងមូលហេតុ។ តាមពិតទៅ នេះគ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ទោះបីជាវាអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ជាបណ្ដោះអាសន្នក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែវាមិនអំណោយផលខ្លាំងដល់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់យើងរយៈពេលវែង។ ក្នុងករណីនេះ យើងគួរទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីរកឱ្យឃើញ។ ប្រសិនបើវាមិនចាំបាច់ យើងអាចអនុញ្ញាតឱ្យរាងកាយជួសជុលដោយខ្លួនឯងដោយមិនពាក់ឧបករណ៍ការពារ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៧ មិថុនា ២០២២
