ប៍តមាន

នោះត្រូវតែនៅទីនោះវាអាចដើរតួការពារការពារនិងកាត់បន្ថយការរងរបួស។
សន្លាក់ជង្គង់មិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្លាំងខាងក្រៅក្នុងសកម្មភាពទូទៅទេដូច្នេះវានឹងត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងជួរតូចប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសកម្មភាពដូចជាការឡើងភ្នំអាចនាំមកនូវសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងដល់ជង្គង់ដែលបណ្តាលឱ្យ patella នៃជង្គង់ដើម្បីផ្លាស់ទីចុះក្រោមនិងចេញពីទីតាំងដើមរបស់វាដែលនាំឱ្យមានជំងឺ។ ប៉ុន្តែការពាក់បន្ទះជង្គង់អាចគ្រប់គ្រងចលនារបស់ Patella ក្នុងជួរជាក់លាក់មួយដោយទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការជៀសវាងពីការរងរបួស។ ក្នុងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណឥរិយាបថផ្សេងៗអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសផ្សេងៗឬសំពាធផ្សេងៗទៅនឹងសន្លាក់ជង្គង់។ បន្ទះជង្គង់នៅលើជង្គង់មានស្ថេរភាពជង្គង់ក្នុងកំឡុងពេលហាត់ប្រាណមើមកកខ្វក់សាច់ដុំស្រី Quadrice ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពស្ងួតនៃសាច់ដុំស្រី quadrice និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ជង្គង់។

មុខងាររបស់ឆ្មាំកដៃគឺដើម្បីផ្តល់សម្ពាធនិងកាត់បន្ថយការហើម; ជម្រើសមួយទៀតគឺដាក់កម្រិតលើសកម្មភាពនិងអនុញ្ញាតឱ្យតំបន់រងរបួសសម្រាកនិងសំរេចបាន។ នៅពេលពាក់អាវកដៃវាជាការល្អបំផុតដែលមិនឱ្យជ្រៀតជ្រែកក្នុងប្រតិបត្តិការធម្មតានៃដៃដូច្នេះប្រសិនបើមិនចាំបាច់អ្នកការពារកដៃភាគច្រើនគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាម្រាមដៃ។
អ្នកការពារកដៃយ៉ាងសកម្មជាពិសេសធ្វើឱ្យមានលិកាសាច់ដុំមានស្ថេរភាពសន្លាក់ដោយកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ជង្គង់និងស្ថិរភាពរួមគ្នា។ ម៉ាស្សាមឺនុយតាមរយៈស្លាបព្រិលនៃ meniscus ដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់ដែលត្រូវការសម្ភារៈទន់ដូចជាចិញ្ចៀនស៊ីលីកុនដែលមិនមានគុកមិនតឹងទេប៉ុន្តែតឹងណាស់។ បន្ទាប់ពីដាក់លើការការពារបាល់បោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាជង្គង់របស់ខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងបន្តិចដែលជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ មានការការពារនៅខាងមុខខ្នងឆ្វេងឆ្វេងនិងស្តាំហើយផលប៉ះពាល់គឺល្អណាស់ព្រោះខ្ញុំមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
សម្ពាធក្រណាត់ថយចុះបន្តិចម្តង ៗ ហើយបែកខ្ចាត់ខ្ចាយបន្ទុកកដៃ។ បន្ទះស៊ីលីកុនខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំដើរតួយ៉ាងសកម្មក្នុងការម៉ាស្សាកណ្តាប់ដៃដើម្បីការពារការខូចខាតនិងការប្រើបច្ចេកទេសតម្បាញបីវិមាត្រសម្រាប់ការបត់បែនការដកដង្ហើមនិងការដកសំណើមមានផាសុកភាពក្នុងការពាក់។