ព័ត៌មាន

ត្រូវតែនៅទីនោះ វាអាចដើរតួនាទីការពារ និងកាត់បន្ថយការរងរបួស។
សន្លាក់ជង្គង់មិនត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្លាំងខាងក្រៅនៅក្នុងសកម្មភាពទូទៅទេដូច្នេះវានឹងត្រូវបានអនុវត្តតែក្នុងរង្វង់តូចមួយប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពដូចជាការឡើងភ្នំអាចនាំមកនូវសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងដល់ជង្គង់ ដែលបណ្តាលឱ្យជង្គង់របស់ patella ផ្លាស់ទីចុះក្រោម និងចេញពីទីតាំងដើមរបស់វា ដែលនាំឱ្យមានជំងឺ។ ប៉ុន្តែពាក់បន្ទះជង្គង់អាចគ្រប់គ្រងចលនារបស់ patella ក្នុងជួរជាក់លាក់មួយ ដោយហេតុនេះអាចសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពនៃការជៀសវាងការរងរបួស។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ឥរិយាបថផ្សេងៗអាចបង្ករបួស ឬភាពតានតឹងផ្សេងៗដល់សន្លាក់ជង្គង់យ៉ាងងាយស្រួល។ បិទបន្ទះជង្គង់នៅលើជង្គង់ ធ្វើឱ្យជង្គង់មានស្ថេរភាពក្នុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ ណែនាំការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំ quadriceps femoris ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពស្ងួតនៃសាច់ដុំ quadriceps femoris និងកាត់បន្ថយការឈឺជង្គង់។

មុខងារនៃខ្សែការពារកដៃគឺដើម្បីផ្តល់សម្ពាធ និងកាត់បន្ថយការហើម; ជម្រើសមួយទៀតគឺត្រូវដាក់កម្រិតលើសកម្មភាព និងអនុញ្ញាតឱ្យតំបន់ដែលរងរបួសសម្រាក និងជាសះស្បើយឡើងវិញ។ នៅពេលពាក់ឧបករណ៍ការពារកដៃ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវរំខានដល់ប្រតិបត្តិការធម្មតារបស់ដៃ ដូច្នេះប្រសិនបើមិនចាំបាច់ ខ្សែការពារកដៃភាគច្រើនគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាម្រាមដៃ។
ខ្សែការពារកដៃជាពិសេសធ្វើឱ្យជាលិកាសាច់ដុំធ្វើឱ្យសន្លាក់មានស្ថេរភាព ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយសម្ពាធលើសន្លាក់ជង្គង់ និងធ្វើឱ្យសន្លាក់មានស្ថេរភាព។ ម៉ាស្សា meniscus តាមរយៈស្លាបក្រោយនៃ meniscus ដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ទាមទារសម្ភារៈទន់ដូចជាចិញ្ចៀនស៊ីលីកូនដែលមិនគៀបសង្កត់ មិនតឹង ប៉ុន្តែតឹងខ្លាំង។ បន្ទាប់​ពី​ដាក់​ការពារ​បាល់​បោះ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជង្គង់​របស់​ខ្ញុំ​ខ្លាំង​ជាង​បន្តិច ដែល​នេះ​ជា​អារម្មណ៍​ដ៏​អស្ចារ្យ។ មានការការពារខាងមុខ ខាងក្រោយ ឆ្វេង និងស្តាំ ហើយប្រសិទ្ធភាពគឺល្អណាស់ សំខាន់ព្រោះខ្ញុំមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។
សម្ពាធក្រណាត់ថយចុះបន្តិចម្តងៗ ហើយបំបែកបន្ទុកកដៃ។ បន្ទះស៊ីលីកូនឆ្វេង និងស្តាំដើរតួរនាទីម៉ាស្សា រក្សាលំនឹងកដៃ ដើម្បីការពារការខូច ហើយប្រើបច្ចេកទេសត្បាញបីវិមាត្រសម្រាប់ការបត់បែនខ្ពស់ ខ្យល់ចេញចូល និងសំណើម ងាយស្រួលពាក់។