អ្នកបង្ហាត់ចង្កេះទ្រទ្រង់ចង្កេះស្រអាប់ដែលអាចលៃតម្រូវបាន
ការគាំទ្រចង្កេះដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាក្រវ៉ាត់ក្រវ៉ាត់ចង្កេះ។ ឥរិយាបថ; ខ្សែក្រវាត់រុំបង្កើតបានជាខ្សែជួរដែលព័ទ្ធជុំវិញលើប្រម៉ោយដែលអាចផ្តល់ឱ្យពោះមានសម្ពាធសមស្របនៃឆ្អឹងខ្នងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ ការពាក់ការគាំទ្រចង្កេះនៃសម្ភារៈនិងជាក់លាក់ដែលសមរម្យអាចការពារជាលិកាចង្កេះនិងការពារការរងរបួសកីឡា។



លក្ខណៈពិសេស
1 ។ វាត្រូវបានធ្វើពីណីរ៉ូបហើយអាចលៃតម្រូវបាន។
2 ។ ដាក់សម្ពាធខ្លះលើសាច់ដុំដើម្បីកែតុល្យសត្រតុល្យភាពនៃកម្លាំងចលនា។
3 ។ វាជួយពង្រឹងការរំលាយអាហារកោសិការលាកជាតិខ្លាញ់ធ្វើឱ្យតឹងរឹងយ៉ាងតឹងរឹងនិងលាបសម្ពាធសមស្របដើម្បីជួយបញ្ចុះទម្ងន់និងរាង។
4 ។ ការគាំទ្រចង្កេះកីឡាអាចរក្សាបាននូវសីតុណ្ហភាពចង្កេះឡើងវិញនៅពេលដែលមនុស្សធ្វើលំហាត់ប្រាណបង្កើនល្បឿនឈាមរត់និងការពារជំងឺផ្តាសាយនិងភាពមិនស្រួលក្នុងការក្រពះ។
5 ។ ខ្សែក្រវ៉ាត់ញើសនេះការពារពោះអំឡុងពេលហាត់ប្រាណហើយមានប្រសិទ្ធិភាពស្លេក។
6 ។ ការគាំទ្រចង្កេះយ៉ាងតឹងរឹងអាចផ្តល់នូវចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណគាំទ្រដល់ចង្កេះដែលមានកម្លាំងហួសកំរិតបន្ថយកម្លាំងលើសាច់ដុំសាច់ដុំរបស់វានិងការពារចង្កេះ។
7 ។ សម្ភារៈពីរស្រទាប់ឬពហុស្រទាប់មានមុខងារអ៊ីសូឡង់កម្ដៅខ្លាំងជាងការគាំទ្រចង្កេះទន់និងមានផាសុកភាព។
8 ។ ក្រណាត់នៃការគាំទ្រចង្កេះគឺមានខ្យល់ដកដង្ហើមនិងមានផាសុកភាព។

